В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською старувала комунікаційна кампанія.

Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан.

За даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Українці не мають звички звертатися до фахівця: 31% громадян не вважають свої проблеми достатніми для цього. Зараз це основний бар’єр на шляху звернення по психологічну допомогу.

Так само, як здатність до адаптування, функціонування й навіть певного розвитку під час війни, перспективи повоєнного відновлення України значною мірою залежать від рівня емоційної солідарності громадян та культури піклування про ментальне здоров’я. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам.

У межах кампанії створено спеціальну сторінку:http://howareu.com(howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.

Дізнатися більше інформаціїпро ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:
Facebook –https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram –https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube –https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter –https://twitter.com/howareuprogram
Telegram –https://t.me/howareu_program
TikTok –https://www.tiktok.com/@howareu_program
Viber–https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного. Також необхідно створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними засобами та дієвими механізмами підтримати людину, коли вона не справляється самостійно.

"Як бути лагідним до себе" дивись ТУТ: wym-1713162841337

"Слова підтримки" дивись ТУТ:wym-1713161553165

"Як побороти весняну хандру" дивись ТУТ:wym-1713160403021

"Аби не ранити батьків дитини з інвалідністю, скажіть..." дивись ТУТ:wym-1708471716724

"Фрази, які потрібно говорити дітям щодня" дивись ТУТ:wym-1707127784974

"Про стосунки з батьками..."дивись ТУТ:wym-1707126349875

"Стрес-тест" дивись ТУТ:wym-1707126143364

"Гостра реакція на стрес" дивись ТУТ:wym-1706094167123

"Що робити, якщо захопили емоції" дивись ТУТ:wym-1704791955491

"Як підтримувати дитину, якщо її рідні на війні" дивись ТУТ:wym-1704791082298

"Ігри розуму" під час повітряної тривоги дивись ТУТ:wym-1703581651884

"Як подолати тривожність" дивись ТУТ: wym-1702749544579

"Як перестати боятися темряви" дивись ТУТ:wym-1702368050204

"Хибні фрази, які ми чули з дитинства" - як подолати стереотипи дивись ТУТ: wym-1701851737005

"Що таке гнів та як його подолати?" дивись ТУТ:wym-1701176425506

"Що таке когнітивна втома" дивись ТУТ:wym-1699643211586

"Щоб обійняти близьку людину на відстані, напишіть..." дивись ТУТ:wym-1699640558158

"Як зрозуміти, що менталочці краще" дивись ТУТ:wym-1699643126225

"Що таке депресія та як з нею боротись" дивись ТУТ:wym-1697909079306

"Що таке ментальне здоров'я" дивись ТУТ:wym-1697910721776

Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Громадської організації «Ла Страда-Україна» дивись ТУТ:wym-1697932214145

Кiлькiсть переглядiв: 57